Coles de Bruselas y Chorizo

Coles de Bruselas y Chorizo
Necesita un guarnición sin gluten y pescatariana? Las coles de Bruselas y el chorizo podrían ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 12g de grasa y un total de 202 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.15 por porción. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por SippitySup. Una mezcla de salsa de pescado asiático, mantequilla, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 56% este plato es sólido. Tratar Coles De Bruselas Con Chorizo, Coles De Bruselas Con Chorizo, y Coliflor Y Coles De Bruselas Con Chorizo para recetas similares.

Instrucciones

1
En un wok o sartén grande, caliente 1 cucharada de aceite y 1 cucharada de mantequilla. saltee los brotes en lotes a fuego medio-alto hasta que estén tiernos y caramelizados. Fresco y listo aside.In en una sartén pequeña, saltee el chorizo hasta que esté bien cocido. Cuela el exceso de aceite y cool.In en un tazón pequeño, vierte el jugo de limón sobre el azúcar moreno y mezcla para disolver.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
BrotarBrotar
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Añadir la salsa de pescado y el sambal.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
3
Agregue de 2 a 3 cucharadas de agua según sea necesario para equilibrar.Antes de servir, calienta la cucharada restante de aceite en una sartén grande para saltear.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Añadir el chorizo y saltear durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
5
Añadir las coles de Bruselas y calentar hasta que estén calientes.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
6
Agregue la mitad de la mezcla de lima y azúcar, agregando más según sea necesario al gusto. Para terminar, agrega las 2 cucharadas restantes de mantequilla hasta que se derritan.Divida en 6 tazones y adorne con hojas de cilantro y chips de tortilla.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Chips De TortillaChips De Tortilla
MantequillaMantequilla
AzucareraAzucarera
CalCal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
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