Coles de Bruselas Empanizadas
Las coles de Bruselas empanadas podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 81 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 8g de grasa y un total de 206 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de coles de bruselas, mantequilla, migas de pan sazonadas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 65%. Similar recetas Coles de Bruselas Empanizadas, Coles de Bruselas Baaji (Coles de Bruselas con Especias Indias), y Coles de Bruselas Asadas de Kittencal.
Instrucciones
Coloque las coles de Bruselas en una cacerola grande y llénelas con suficiente agua para cubrirlas. Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén lo suficientemente tiernos para perforar fácilmente con un tenedor, de 15 a 20 minutos.
Escurrir y dejar secar durante unos minutos.
Coloque las coles de Bruselas en un plato para servir y mezcle con mantequilla derretida para cubrir. Agregue el pan rallado suavemente hasta que se distribuya uniformemente.