Coles de Bruselas con Miel y Limón y Zanahorias

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Coles de Bruselas con Miel y Limón y Zanahorias

Coles de Bruselas con Miel y Limón y Zanahorias

Coles de Bruselas con Miel y Limón y Zanahorias sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 66 calorías. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra zanahorias cortadas para bebés, coles de bruselas, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Zanahorias Y Coles De Bruselas, Zanahorias y Coles de Bruselas, y Coles de Bruselas Asadas y Zanahorias para recetas similares.

Instrucciones

1
Recorta las coles de Bruselas.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
2
Corte una " X " pequeña en el extremo del tallo, de aproximadamente 1/4 de pulgada de profundidad. Si las coles de Bruselas son muy grandes, córtalas por la mitad. En una cacerola de 2 cuartos, coloque las coles de Bruselas y las zanahorias; agregue agua.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Calentar a ebullición a fuego medio-alto. Tapar y hervir de 6 a 8 minutos o hasta que estén tiernos.
4
Escurrir y volver a la cacerola.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue los ingredientes restantes a las verduras; mezcle para cubrir. Vierta en un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Revista
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