Coles de Bruselas Caramelizadas con Pistachos

Coles de Bruselas Caramelizadas con Pistachos
Las coles de Bruselas caramelizadas con Pistachos podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 8 y cuesta $2.01 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 16g de grasa y un total de 277 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de coles de bruselas, pistachos, cebollas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Coles De Bruselas Salteadas Con Limón Y Pistachos, Coles de Bruselas Salteadas con Limón y Pistachos, y Coles De Bruselas Salteadas Con Pistachos Y Limones.

Instrucciones

1
Coloque las coles de Bruselas en una cesta de vapor sobre agua hirviendo. Cubra la cacerola y cocine al vapor durante 8-10 minutos o hasta que las coles de Bruselas estén tiernas pero crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Derretir la mantequilla en una sartén profunda, añadir las cebollas y 3 cucharadas de vinagre; cocinar hasta que las cebollas se doren.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir las coles de Bruselas, el azúcar y el vinagre restante.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
4
Saltee a fuego medio hasta que las coles de Bruselas estén ligeramente caramelizadas.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
5
Sazonar con sal y pimienta al gusto y decorar con pistachos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PistachosPistachos
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud26
Revista