Coles de Bruselas Asadas con Almendras y Queso de Oveja

Coles de Bruselas Asadas con Almendras y Queso de Oveja
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las Coles de Bruselas Asadas con Almendras y Pecorino. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 28g de grasa y un total de 358 calorías. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, coles de bruselas, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Navidad. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Tratar Coles de Bruselas Asadas con Tocino y Almendras, Coles de Bruselas Tostadas con Canela y Almendras Tostadas, y Coles de Bruselas Asadas con Reducción Balsámica, Queso de Cabra y Almendras {Sin Gluten , Bajo en Carbohidratos + Súper Simple} para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 500 ° F y coloca una rejilla en el medio. Mientras el horno se calienta, coloque las almendras en una bandeja para hornear y tueste hasta que estén fragantes, aproximadamente de 4 a 6 minutos. Trocear y reservar (reservar la bandeja para hornear).
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Coloque las coles de Bruselas y el aceite en un tazón grande, sazone con sal y pimienta y mezcle para cubrir uniformemente. Coloca las coles de Bruselas con el lado cortado hacia abajo en una sola capa en la bandeja para hornear reservada (reserva el tazón). Ase, revolviendo aproximadamente a la mitad del tiempo de cocción, hasta que se dore y esté tierno, aproximadamente de 20 a 25 minutos en total. (Si tus coles de Bruselas son pequeñas, revísalas después de 10 minutos y ajusta el tiempo de cocción según sea necesario.)
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
3
Transfiera las coles de Bruselas al tazón reservado y déjelas a un lado para que se enfríen durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue las almendras tostadas, el queso y el jugo de limón y mezcle para combinar. Pruebe y sazone con sal y pimienta según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
AlmendraAlmendra
QuesoQueso
DificultadMedio
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud67
Tipos de PlatoGuarniciones
OcasionesNavidad
Revista