Coles de Bruselas asadas con agave y mostaza picante

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Coles de Bruselas asadas con agave y mostaza picante

Coles de Bruselas asadas con agave y mostaza picante

Las coles de Bruselas asadas con agave y mostaza picante son una guarnición sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Esta receta sirve para 6 personas. Por $1.14 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 131 calorías , 5 g de proteína y 5 g de grasa . Esta receta gusta a 14 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 45 minutos . La Navidad será aún más especial con esta receta. Allrecipes te lo ofrece. Dirígete a la tienda y compra néctar de agave, mostaza picante, aceite de oliva y algunas cosas más para prepararlo hoy. Con una puntuación cucharacular del 97% , este plato es increíble. Pruebe Kielbasa con coles de Bruselas en salsa de crema de mostaza , zanahorias glaseadas con agave y pastel de cerezas y bayas con corteza de mantequilla y néctar de agave para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás
9 Galletas Graham Enteras, Bajas En Grasa Y Canela, Partidas Por La Mitad9 Galletas Graham Enteras, Bajas En Grasa Y Canela, Partidas Por La Mitad
2
Rocíe aceite de oliva sobre las coles de Bruselas en un tazón grande; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
2 Pimientos Morrones (1 Rojo, 1 Verde), Cortados En Cubitos2 Pimientos Morrones (1 Rojo, 1 Verde), Cortados En Cubitos
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Fuerte Rallado, Más Extra Para Cubrir1/2 Taza De Queso Cheddar Fuerte Rallado, Más Extra Para Cubrir
3
Extienda los brotes en una bandeja para hornear; Condimentar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Colinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 Pulgada2 Libras De Colinabos, Pelados Y Cortados En Cubos De 1-1/2 Pulgada
BrotarBrotar
2 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema, En Cubos2 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema, En Cubos
Equipo que necesitarás
Salvavidas BlancosSalvavidas Blancos
4
Ase en horno precalentado hasta que esté caliente en el medio, aproximadamente 15 minutos.
Equipo que necesitarás
9 Galletas Graham Enteras, Bajas En Grasa Y Canela, Partidas Por La Mitad9 Galletas Graham Enteras, Bajas En Grasa Y Canela, Partidas Por La Mitad
5
Batir el néctar de agave y la mostaza picante en un tazón grande hasta que quede suave; agregue los brotes y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
0,5 Cucharaditas De Sal0,5 Cucharaditas De Sal
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
BrotarBrotar
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Fuerte Rallado, Más Extra Para Cubrir1/2 Taza De Queso Cheddar Fuerte Rallado, Más Extra Para Cubrir
Paquete De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En RodajasPaquete De Fresas Congeladas Sin Azúcar, Parcialmente Descongeladas Y Cortadas En Rodajas
6
Extienda sobre una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
2 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema, En Cubos2 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema, En Cubos
Equipo que necesitarás
Salvavidas BlancosSalvavidas Blancos
7
Ase los brotes hasta que estén tiernos, unos 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud83
Revista
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