Coles de Bruselas asadas

Name: Coles de Bruselas asadas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fresh or frozen brussels sprouts, thawed; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo scrapple fresco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular)

Si tienes unos 40 minutos para pasar en la cocina, las coles de Bruselas asadas pueden ser una receta súper libre de gluten, lacto ovo vegetariana y primal para probar. Por $1.06 por porción , obtienes una guarnición para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 103 calorías . Es perfecto para Navidad . Si tienes coles de Bruselas, pimienta, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Taste of Home tiene 7 fans. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 72% , lo cual es sólido. Recetas similares incluyen coles de Bruselas asadas con ajo , coles de Bruselas asadas con cebollas rojas y panceta y papas pequeñas asadas y coles de Bruselas .

Instrucciones

Corta una "X" en el centro de cada col de Bruselas.

Coloque 1 pulgada de agua en una cacerola; agregue los brotes. Lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 5 a 6 minutos o hasta que estén tiernos pero crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Brotar