Coles de Bruselas Asadas

Coles de Bruselas Asadas
Las coles de Bruselas asadas pueden ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 121 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Navidad. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta, coles de bruselas, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Coles de Bruselas Asadas de Kittencal, Polenta Frita con Queso con Coles de Bruselas Balsámicas Asadas en Sartén + Aceite de Salvia de Ajo Asado, y Coles de Bruselas Asadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine las avellanas, el aceite de colza, el jarabe de arce, la pimienta negra, la sal y las coles de Bruselas en una sartén para rollitos de gelatina.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
Pimienta NegraPimienta Negra
Jarabe De ArceJarabe De Arce
CanolaCanola
AvellanasAvellanas
JaleaJalea
RolloRollo
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Hornea a 425 por 17 minutos, revolviendo una vez.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista