Colcannon Bocanadas

Colcannon Bocanadas
Colcannon Puffs podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 104 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 43 centavos por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. No a mucha gente le gustó este plato europeo. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. Si tiene leche de soja, almidón de maíz, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es espectacular. Similar recetas Colcannon, Colcannon, y Colcannon.

Instrucciones

1
Corte las papas en cubos pequeños (aproximadamente 1/2 pulgada), póngalas en una olla grande y cúbralas con agua. Llevar a ebullición y cocinar hasta que las papas estén tiernas. Mientras las papas se cocinan, retire el tallo central de la col rizada y corte las hojas en tiras. Cuando las patatas estén hechas, sacarlos con una espumadera y colocar en un tazón grande para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
OllaOlla
2
Ponga la col rizada en el agua de patata y cocine durante 6 minutos o hasta que la col rizada esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Col RizadaCol Rizada
3
Retire la col rizada con una cuchara ranurada a un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
4
Agregue 1/4 taza del líquido de cocción y pulse para picar bien. Precaliente el horno a 425 F. Triture las papas y agregue la col rizada y todos los ingredientes restantes. Revuelva bien. Con una cucharada redondeada, forma bolas de aproximadamente 1 pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Colóquelos en una bandeja para hornear engrasada o, preferiblemente, en una bandeja para hornear cubierta con una estera de silicona o papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornear durante 20 minutos. Voltee cuidadosamente y hornee por 20 minutos más, hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud63
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