Col rizada César

Name: Col rizada César
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucharadas de mantequilla derretida pan de un día, cada uno de 1 pulgada de grosor, partido en trozos de 1 1/2 pulgada; 4 camarones y venas Nota: Adaptado de Tartine Bread de Chad Robertson; 1 cucharada. vinagre de vino tinto En un tazón, combine la col rizada y los crutones. Vierta el aderezo sobre la parte superior y revuelva para cubrir (no puede usar todo el aderezo). Agregue el queso parmesano, revuelva de nuevo y sirva; 4 camarones y venas Aderezo César; 4 camarones y venas Croutones; 1 galletas de jengibre, divididas; 3 clavo aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 6 Cada una de las porciones: 522 calorías; 9 gramos de proteína; 23 gramos de carbohidratos; 2 gramos de fibra; 45 gramos de grasa; 8 gramos de grasa saturada; 27 mg de colesterol; 3 gramos de azúcar; 493 mg de sodio; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hierbas de Provenza (opcional); 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO col rizada negra, se le quitan los tallos centrales y se desgarran en trozos del tamaño de un bocado; 4 camarones y venas Col rizada César; 2 limones; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 6 filete filetes de anchoa envasados en aceite de oliva; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano añejo rallado o afeitado; 4 camarones y venas Ensamble de ensalada; 4 camarones y venas Sal; 6 Porciones: 4 a; 30 Tiempo Total: minutos

Kale Caesar podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 786 calorías, 22g de proteína, y 63g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.24 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de kale caesar, en un tazón, porciones: 522 calorías; 9 gramos de proteína; 23 gramos de carbohidratos; 2 gramos de fibra; 45 gramos de grasa; 8 gramos de grasa saturada; 27 mg de colesterol; 3 gramos de azúcar; 493 mg de sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 4 personas encontraron que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 88% este plato es espectacular. Tratar Ensalada César de Col Rizada + Vinagreta César, Ensalada César de Col Rizada, y Ensalada César de Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

Alimento

Receta: Kale Caesar

Ingredientes que necesitarás

Col Rizada

Ensalada de col rizada

Ingredientes que necesitarás

Col Rizada

Gina Ferazzi / Los Angeles Times (Gina Ferazzi / Los Angeles Times)Kale Caesar

Ingredientes que necesitarás

Col Rizada

Tiempo total: 30 minutos

Porciones: 4 a 6 Nota: Adaptado del "Pan Tartine" de Chad Robertson.Aderezo César 2 limones 3 dientes de ajo 6 filetes de anchoa envasados en aceite de oliva1 yema de huevo

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Yema De Huevo

Anchoa

Clavo

Pan

Sal2 tazas de aceite de oliva

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Para hacer el aderezo, ralle la ralladura de 1 limón.

Ingredientes que necesitarás

Limón

Corta los dos limones por la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Limón

Colocar el ajo, las anchoas y la ralladura de limón en un mortero y triturar con un mortero para hacer una pasta espesa.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Limón

Anchoa

Ajo

Equipo que necesitarás

Mortero Y Mortero

Agregue la yema de huevo, una pizca de sal y un poco de jugo de limón y revuelva bien para combinar. Continuando con la agitación, vierta 1/2 taza del aceite, gota a gota. La mezcla debe lucir suave y cremosa, una señal de que está construyendo una emulsión estable. Continuando con la agitación, comience a agregar el aceite en un chorro lento. El aderezo debe espesar. Deje de verter periódicamente el aceite y agregue un poco de limón. Pruebe el aderezo y agregue más sal y jugo de limón al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Yema De Huevo

Emulsiones

Limón

Sal

Aceite De Cocina

Agregue agua, una cucharada pequeña a la vez, revolviendo hasta obtener un aderezo fino con la consistencia de crema espesa. Esto hace aproximadamente 2 tazas de aderezo. No puede usar todo el aderezo para la ensalada; el resto se mantendrá cubierto y refrigerado hasta por 2 días.Croutons3 rebanadas de pan de un día, cada una de 1 pulgada de grosor, rasgadas en trozos de 1 1/2 pulgada 2 cucharadas de aceite de oliva

Ingredientes que necesitarás

Crema Espesa

Aceite De Oliva

Pan

Agua

Sal 1/2 cucharadita de hierbas de Provenza (opcional) Para hacer los crutones, precaliente el horno a 400 grados. En un tazón, mezcle el pan partido con el aceite de oliva y una pizca de sal. Si está usando las hierbas, agréguelas también.

Ingredientes que necesitarás

Hierbas De Provenza

Aceite De Oliva

Croutones

Pan

Hierbas

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Horno

Extienda el pan uniformemente en una bandeja para hornear y hornee hasta que esté dorado y crujiente, aproximadamente 15 minutos. A mitad del tiempo de cocción, redistribuya los crutones si se colorean de manera desigual.Ensamble de ensalada col rizada negra de 2 libras, se quitan los tallos centrales y se rompen en trozos del tamaño de un bocado

Ingredientes que necesitarás

Croutones

Extender

Pan

Col Rizada

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Croutones

Ingredientes que necesitarás

Croutones

Aderezo César 2/3 tazas de queso parmesano añejo rallado o afeitado

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

En un tazón grande, combine la col rizada y los crutones.

Ingredientes que necesitarás

Croutones

Col Rizada

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta el aderezo sobre la parte superior y revuelva para cubrir (no puede usar todo el aderezo).

Agregue el queso parmesano, revuelva de nuevo y sirva.Cada una de 6 porciones: 522 calorías; 9 gramos de proteína; 23 gramos de carbohidratos; 2 gramos de fibra; 45 gramos de grasa; 8 gramos de grasa saturada; 27 mg de colesterol; 3 gramos de azúcar; 493 mg de sodio.Política de Privacidad

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Azucarera