Col rizada con Salchicha y Frijoles Blancos

Name: Col rizada con Salchicha y Frijoles Blancos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha italiana dulce o picante a granel u otra salchicha (use salchicha sin gluten si cocina sin gluten); 1 cebolla en rodajas finas (aproximadamente 1 1/2 taza de cebolla en rodajas); 2 grande dientes de ajo, cortados en rodajas finas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) col rizada (1 manojo grande), sin costilla central gruesa, hojas picadas en trozos grandes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo o verduras; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles blancos, enjuagados y escurridos, o 1 1/2 taza de frijoles blancos cocidos; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Sal y pimienta; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Un chorrito de vinagre (sidra, vino tinto o vinagre de jerez)

La col rizada con Salchichas y Frijoles blancos podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 426 calorías, 22g de proteína, y 23g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 2379 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de col rizada, sal y pimienta, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Rigatoni Con Salchicha, Col Rizada Y Frijoles Blancos, Estofado de Salchicha Italiana con Frijoles Blancos y Col Rizada, y Cuscús Con Salchicha, Col Rizada Y Frijoles Blancos.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y agregue la salchicha a granel; si no puede encontrar salchicha a granel, retire las tripas de los eslabones.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha De Cerdo Molida

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Cocine durante 3-4 minutos, hasta que la salchicha asada.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Retire con una cuchara ranurada a un tazón.

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Tazón

Agregue las rodajas de cebolla a la sartén y aumente el fuego a alto. Cocine hasta que los bordes de la cebolla se doren, aproximadamente 3-4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla