Col Rellena de Arroz Salvaje

Name: Col Rellena de Arroz Salvaje
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 tallo apio, finamente picado; 4 clavo ajo picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas manzana verde finamente picada; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio, Swanson; 737 Nueces del tipo que quieras (picadas) jarra de salsa marinara, Propia de Newman; 15 grande hojas de col verde; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas picadas congeladas, Ore-Ida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas, Diamante; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) caja de mezcla de arroz silvestre y grano largo, Cercano Oriente

Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 11g de grasa y un total de 175 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.56 por porción. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Ve a la tienda y compra pacanas, hojas de repollo, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Tratar Arroz Salvaje, Salchichas Y Col Blanca, Cerdo y Repollo con Arroz Salvaje y Manzana Especiada, y Envoltura De Arroz Salvaje de California y Col De Res Con Queso Ricotta Crujiente para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 350 grados F. En una cacerola mediana, derrite la mantequilla a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Horno

Agregue 1/2 taza de la cebolla, el apio y la manzana; saltee durante 5 minutos. Agregue el arroz, el paquete de condimentos de la mezcla de arroz, 3/4 taza del caldo y el ajo. Llevar a ebullición. Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que se absorba el líquido. El arroz debe estar al dente.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Apio

Ajo

Cebolla

Manzana

Caldo

Arroz

Transfiera a un tazón mediano; agregue las nueces pecanas. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Pacanas

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque de 12 a 15 hojas grandes de repollo en un tazón grande. Cubra con agua hirviendo; deje reposar de 2 a 3 minutos o hasta que se marchite.

Ingredientes que necesitarás

Col

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Corte la parte más gruesa de cada hoja de col.

Ingredientes que necesitarás

Col

Coloque 2 cucharadas de la mezcla de arroz cerca del extremo del tallo de una hoja. Dobla los lados y enrolla. No enrollar con demasiada fuerza, ya que el arroz se expandirá a medida que se cocina. Repetir con las hojas restantes y la mezcla de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Rollo