Col Frita I

Name: Col Frita I
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 manzanas -- peladas, sin corazón y picada; 2 (invierno) refresco de crema dietética; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 cabeza mediana col, picada; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharada de mostaza Dijon o integral

Col frita requiere aproximadamente 40 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 y cuesta 71 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 236 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa por porción. Funciona bien como guarnición muy asequible. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes manzanas, sal y pimienta, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 39% que no es tan super. Tratar Torán de Col (Col Salteada al Estilo Kerala), Repollo Rojo y Trigo Bulgur al estilo del Arroz Frito {con Huevo Frito}, y Repollo Frito para recetas similares.

Instrucciones

Combine la col picada y las manzanas en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Col

Manzana

Equipo que necesitarás

Tazón

En una sartén grande, derretir la mantequilla, el azúcar y el vinagre. Agregue las manzanas y el repollo; cocine a fuego lento hasta que estén tiernos. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta