Col de Fiesta

La col de fiesta podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Una porción contiene 327 calorías, 15g de proteína, y 22g de grasa. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra repollo, cebolla, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Col Pappu-Col al Sur de la India Dal-Col s, Cacerola de rollos de repollo: los rollos de repollo pueden tomar tiempo, ¿por qué sacrificar ese sabor?, y Col Sexy (+Rollos de Primavera de Zanahoria y Col con Cilantro y Lima).
Instrucciones
Saltee la kielbasa en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que se dore.
Retire la salchicha con una cuchara ranurada y escurra sobre toallas de papel, reservando las gotas en la sartén. Reservar.
Saltee la cebolla y el pimiento en gotas calientes a fuego medio-alto durante 3 minutos. Agregue la col; cubra y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Agregue la salchicha cocida, los tomates, la sal y la pimienta. Cocine hasta que esté bien caliente.
* se puede sustituir 1 libra de salchicha de cerdo molida. Saltee las verduras en 2 cucharadas de las gotas reservadas.