Col china y camarones

Name: Col china y camarones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. col china, limpia y recortada; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada caldo de verduras, pollo o camarones; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada chile chipotle, picado grueso; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, jengibre rallado; 3 camarones y venas sal al gusto; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 3 camarones y venas semillas de sésamo tostadas, opcional (para decorar); 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. camarones, limpios y apanados

Col china y camarones

El Bok Choy & Shrimp podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 299 calorías, 35g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. Para $5.46 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra bok choy, jengibre, semillas de sésamo tostadas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, y Salteado de Camarones y Col China para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

col china, limpia y recortada 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

caldo de verduras, pollo o camarones 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

chile chipotle, picado grueso 2clavo

ajo picado 11 libra de calabacín,

jengibre rallado 3camarones y venas

sal al gusto 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Una pizca de semillas de sésamo blanco 3camarones y venas

semillas de sésamo tostadas, opcional (para decorar)4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

camarones, limpios y apanados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.