Col china y camarones

Name: Col china y camarones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 680 chile habanero col china, limpia y recortada; 3 Corteza: migas de galletas graham caldo de verduras, pollo o camarones; 2 Corteza: migas de galletas graham 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, jengibre rallado; 3 un poco de calabacín picado sal al gusto; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Una pizca de semillas de sésamo blanco; 3 un poco de calabacín picado semillas de sésamo tostadas, opcional (para decorar); 454 chile habanero camarones, limpios y apanados

El Bok Choy & Shrimp podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 299 calorías, 35g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. Para $5.46 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra bok choy, jengibre, semillas de sésamo tostadas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, y Salteado de Camarones y Col China para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

680chile habanero

col china, limpia y recortada 3Corteza: migas de galletas graham

caldo de verduras, pollo o camarones 2Corteza: migas de galletas graham

8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo 2clavo

ajo picado 11 libra de calabacín,

jengibre rallado 3un poco de calabacín picado

sal al gusto 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

Una pizca de semillas de sésamo blanco 3un poco de calabacín picado

semillas de sésamo tostadas, opcional (para decorar)454chile habanero

camarones, limpios y apanados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.