Col China Salteada

Name: Col China Salteada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) col china, cortada en rodajas de 1/2 pulgada de ancho; 1 zanahoria, cortada en cerillas; 1 1 libra de calabacín, almidón de maíz mezclado con 1 cucharada de agua; 2 (invierno) jengibre fresco en trozos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) azúcar turbinado o moreno claro; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja baja en sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 3 (invierno) concentrado de zumo de naranja; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados, descongelados; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 3 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La col china salteada es un sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve 1 porción con 410 calorías, 13g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $2.4 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de col china, guisantes, jengibre rallado y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Con una espátula puntuación de 86% este plato es increíble. Tratar Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, y Tofu salteado con Col China para recetas similares.