Codorniz Glaseada De Arce Con Ragú De Frijoles Blancos
Codorniz Glaseada de Arce Con Ragú de frijoles Blancos podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 50g de proteína, 46g de grasa y un total de 789 calorías. Para $7.75 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes salsa marrón de arce, tomillo, champiñones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Con una espátula puntuación de 67% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ragú de Judías Blancas, Ragú de Frijoles Blancos con Tostadas, y Ragoût de Champiñones, Frijoles Blancos y Puerros.
Instrucciones
Retire los huesos de la pechuga y la espalda de la codorniz; reserve la codorniz.
Saltee la cebolla en una sartén antiadherente a fuego lento durante 10 minutos o hasta que se dore; agregue el azúcar y los champiñones y saltee hasta que estén tiernos. Agregue el vinagre y los siguientes 4 ingredientes. Coloque la cuchara en cavidades de codorniz y asegúrela con picos de madera. Coloque las alas debajo y colóquelas, con el pecho hacia arriba, en una fuente para hornear de 2 cuartos de galón con mantequilla.
Untar con mantequilla derretida.
Hornee a 350 por 20 minutos o hasta que esté listo.
Servir sobre una cama de Ragú de Frijoles Blancos; rociar uniformemente con salsa Marrón de Arce.