Cocina el Libro: Sukiyaki rápido

Name: Cocina el Libro: Sukiyaki rápido
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de res preparada para sukiyaki; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas dashi; 14 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas enoki; 4 pulgada la parte blanca de un puerro, en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Pimienta shichimi, al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de sésamo japonés; 1 hongo shiitake fresco, en rodajas, tallo desechado; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Regaliz amarillo y verde; 1 1 libra de calabacín, 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Cocina el libro: El Sukiyaki rápido podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 400 calorías, 22g de proteína, y 22g de grasa. Para $7.68 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 19 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes sake, dashi, champiñones enoki y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta con Salsa de Fresa y Vin Santo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cocina el libro: Kimchi rápido, Cocina el Libro: Salmón Curado rápido, y Cocina el Libro: Pan Rápido Híbrido para recetas similares.

Instrucciones

Corta las raíces pegadas de los champiñones enoki y tritura los champiñones.

Ingredientes que necesitarás

Setas Enoki

Seta

Calentar el aceite en una sartén pequeña a fuego alto. Poner en el puerro y saltear hasta que quede flácido.

Ingredientes que necesitarás

Puerros

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el enoki y el shiitake y saltee durante 3-4 minutos más.

Agregue la carne de res y el azúcar y revuelva rápidamente hasta que la carne de res comience a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Azucarera

Carne

Añadir todos los demás ingredientes. Cocine rápidamente a fuego alto durante 3-4 minutos. Apague el fuego y transfiera el contenido de la sartén a un tazón. Cuando se enfríe, coloque la mezcla encima del arroz con un poco de líquido de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Arroz