Cocina el libro: Ensalada de Apio y Parmesano

Cocina el libro: Ensalada de Apio y Parmesano
Cocinar el libro: La ensalada de Apio y Parmesano es un sin gluten, primitivo y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.21 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 47g de grasa y un total de 509 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes nueces, queso parmesano añejo, sal de apio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cocinar el libro: Julep de Apio, Cocina el Libro: Espaguetis de Trigo Integral con Pollo Asado, Coles de Bruselas Ralladas y Parmesano, y Cocina el libro: Ensalada agridulce.

Instrucciones

1
Al menos 1 hora antes de servir la ensalada, mezcle el aceite de oliva, la ralladura de limón, 1/4 de taza de jugo de limón, las chalotas, el apio, la sal de apio, la pasta de anchoa, 2 cucharaditas de sal y 1 cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De AnchoasPasta De Anchoas
Sal De ApioSal De Apio
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Coloque el apio en un tazón para mezclar y mézclelo con la cucharada restante de jugo de limón y 1/2 cucharadita de sal.(Aunque estos ingredientes estén en el aderezo, créeme, este paso marca la diferencia.)
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
ApioApio
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
3
Agregue suficiente aderezo para humedecer bien.Cubra y refrigere durante al menos una hora para permitir que el apio esté crujiente y los sabores se desarrollen.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
4
Cuando esté listo para servir, coloque el apio en un plato, afeite
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
5
Parmesano sobre el apio con un pelador de verduras, luego espolvorear con nueces, hojas de perejil, sal y pimienta y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
VegetalVegetal
ParmesanoParmesano
NuezNuez
ApioApio
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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