Cioppin
Cioppin podría ser el plato principal que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 556 calorías, 48g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.73 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja filete de pargo, vino, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen .
Instrucciones
En un horno holandés con un fondo grueso, caliente el aceite de oliva hasta que esté ahumado.
Agregue la cebolla, el apio, las zanahorias y el ajo y cocine hasta que se ablanden y se doren.
Añadir el vino blanco, la salsa de tomate y llevar a ebullición.
Añadir el pescado, tapar y llevar a ebullición. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante 25 minutos. Compruebe si está condimentado con sal y pimienta y ajústelo con agua si está demasiado espeso.
Agregue el perejil y revuelva. Ase el pan a la parrilla y colóquelo en el fondo de cada uno de los 4 tazones. Divida la sopa en 4 tazones y sirva.