Chutney de arándanos y peras
El chutney de pera y arándanos es una receta vegetariana paleolítica, sin gluten y sin lácteos, y ovolacto con 8 porciones. Una porción contiene 62 calorías , 0 g de proteína y 0 g de grasa . Por 33 centavos por porción , esta receta cubre el 2 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como condimento. Esta receta de Taste of Home requiere concentrado de jugo de manzana, arándanos, pera y pasas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación bastante mala de 35 % . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Muffins de pera y arándanos integrales , Pastel de limón alemán con arándanos, también conocido como Zitronenkuchen de arándanos y receta de chutney de tomate .
Instrucciones
En una cacerola, ponga a hervir los arándanos y el concentrado. Cocine y revuelva durante 5 minutos.
Agregue la pera y las pasas; cocine y revuelva hasta que las bayas revienten y la pera esté tierna, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
Vierta en un recipiente para servir; enfríe durante la noche.