Chuletas de Pavo con Salsa de Arándanos y Habanero

Name: Chuletas de Pavo con Salsa de Arándanos y Habanero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre fresco pelado rallado; 2 dientes de ajo picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas en rodajas (de 2 pulgadas); 2 Corteza: migas de galletas graham pimienta de jamaica molida; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) clavo molido; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nuez moscada molida; 1 cp. queso parmesano rallado 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Condimentos jerk jamaicanos (como Islas de Especias); 2 Corteza: migas de galletas graham zumo de lima fresco; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) salsa de ají habanero o cualquier otra salsa de ají picante; 4 un poco de calabacín picado Salsa de Arándanos y Habanero; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cp. queso parmesano rallado Lomo de cerdo entero asado, recortado; 2 Corteza: migas de galletas graham tomillo seco fresco o 2 cucharaditas; 57 chile habanero 12 chuletas de pavo; 1 cp. queso parmesano rallado aceite vegetal, dividido; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) Salsa inglesa

La receta de Chuletas de Pavo Tirón con Salsa de Arándano y Habanero podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.23 por porción. Este plato tiene 160 calorías, 5g de proteína, y 11g de grasa por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes a mano nuez moscada molida, jengibre, cucharaditas de tomillo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 28%, este plato es bastante malo. Similar recetas Chuletas de Pavo con Salsa de Sartén, Chuletas de Pavo de Arándano Rojo, y Chuletas de Pavo con Compota de Arándanos.

Instrucciones

Para preparar el adobo, combine los primeros 17 ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos y procese hasta que la mezcla forme una pasta; divida la mezcla por la mitad, reservando 1/4 de taza para otro uso.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Para preparar el pavo, combine 1/4 de taza de adobo, chuletas y condimento en una bolsa de plástico con cremallera; selle y mezcle bien para cubrir. Deje marinar en el refrigerador durante 4 horas o toda la noche, volteando la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Para Tirones

Marinar

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Retire las chuletas de la bolsa y deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 4 chuletas y saltee durante 1 minuto por cada lado o hasta que esté listo. Repita el procedimiento con el aceite restante y las chuletas.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Servir con Salsa de Arándanos y Habanero.

Ingredientes que necesitarás

Arándanos

Chile Habanero

Dientes De Ajo

Nota: Pruebe el adobo sobrante en pollo, cerdo o camarones.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Camarones

Cerdo

Equipo

Procesador De Alimentos

Blender

Bolsas Ziploc

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2cp. vegetales (es decir, espinacas)

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)2cp. vegetales (es decir, espinacas)

jengibre fresco pelado rallado 2

dientes de ajo picados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolletas en rodajas (de 2 pulgadas)2Corteza: migas de galletas graham

pimienta de jamaica molida 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

canela molida 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

clavo molido 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

nuez moscada molida 1cp. queso parmesano rallado

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

Condimentos jerk jamaicanos (como Islas de Especias)2Corteza: migas de galletas graham

zumo de lima fresco 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

salsa de ají habanero o cualquier otra salsa de ají picante 4un poco de calabacín picado

Salsa de Arándanos y Habanero 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 1cp. queso parmesano rallado

Lomo de cerdo entero asado, recortado 2Corteza: migas de galletas graham

tomillo seco fresco o 2 cucharaditas 57chile habanero

12 chuletas de pavo 1cp. queso parmesano rallado

aceite vegetal, dividido 2Corteza: migas de galletas graham

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

Salsa inglesa

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Lemelson Meyer Vineyard Pinot Noir con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 47 dólares por botella.