Chuletas de Cordero Marroquíes con Cuscús Pilaf

Name: Chuletas de Cordero Marroquíes con Cuscús Pilaf
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria rallada; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cuscús crudo; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 1 libra de calabacín, 5 a 6 rebanadas de queso mozzarella; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 1 (puede ser o desnatar) canela molida; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) chuletas de lomo de cordero, recortadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de naranja fresco; 2 (puede ser o desnatar) pimentón dulce

Necesita un guarnición sin lácteos? Las chuletas de cordero marroquíes con Cuscús Pilaf podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 203 calorías, 10g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de cebollas verdes, cilantro molido, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 29 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 59%. Tratar Chuletas De Cordero Marroquíes Con Cuscús Especiado, Estofado Marroquí con Especias de Cocción Lenta con Pilaf de Cuscús de Frutas y Nueces # CampbellSauces, y Cordero Marroquí Con Cuscús para recetas similares.

Instrucciones

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine el pimentón y los siguientes 4 ingredientes en un tazón pequeño; revuelva bien para combinar. Reserve 1 1/2 cucharaditas de mezcla de especias y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón

Equipo que necesitarás

Tazón

Unte las chuletas de cordero con aceite de oliva; frote 4 1/2 cucharaditas de mezcla de especias en ambos lados de las chuletas de cordero. Deja a un lado las chuletas de cordero.

Ingredientes que necesitarás

Chuleta De Cordero

Aceite De Oliva

Frote De Condimento Seco

Combine el caldo de pollo, el jugo de naranja, la zanahoria y la mezcla de especias reservada de 1 1/2 cucharaditas en una cacerola mediana y lleve a ebullición. Agregue el cuscús y las cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Cebollas Verdes

Zumo De Naranja

Cuscús

Zanahoria

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 5 minutos o hasta que se absorba el líquido. Mezclar con un tenedor; mantener caliente.

Coloque las chuletas de cordero en la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar. Parrilla de 4 a 5 minutos por cada lado o hasta el grado deseado de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar