Chuletas de Cordero marinadas con Tzatziki, Rúcula y Queso Feta

Chuletas de Cordero marinadas con Tzatziki, Rúcula y Queso Feta
Las Chuletas de cordero marinadas con Tzatziki, rúcula y queso Feta podrían ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y primitiva tiene 1629 calorías, 181g de proteína, y 93g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta $10.99 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra menta, ajo, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 51 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 80%. Esta puntuación es impresionante. Tratar Sándwich de Fetan Vegetal y Pita de Rúcula con Salsa Tzatziki, Adobo para Chuletas de Cordero, y Paletillas de Cordero a la Brasa con Rub de Pimentón para recetas similares.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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Combine todos los ingredientes para la marinada, excepto el cordero, y mezcle para formar una pasta espesa. Unta las chuletas de cordero. Marinar las chuletas a temperatura ambiente durante 2 horas o en el refrigerador hasta por 2 días.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1
Combina todos los ingredientes. Sazone con más sal, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
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Dejar reposar al menos 1 hora a temperatura ambiente antes de servir.
3
Precaliente la parrilla a fuego medio. Cuando la parrilla esté caliente, cepille las rejillas con un cepillo de alambre para parrilla para aflojar la suciedad. Limpie las rejillas con una toalla lateral engrasada para recoger cualquier hollín o suciedad suelta.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Si el cordero estaba en el refrigerador, deja que alcance la temperatura ambiente antes de asarlo.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
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Coloca las chuletas de cordero en la parrilla. No mueva las chuletas durante 2 a 3 minutos para permitir que se formen marcas de parrilla encantadoras. Gire las chuletas 90 grados para crear marcas de parrilla de sombreado cruzado y cocine a la parrilla durante otros 2 a 3 minutos. Voltea las chuletas y repite el proceso.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
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Retire las chuletas de la parrilla a un plato y deje reposar de 5 a 10 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
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Para la ensalada: Mezcle la rúcula con el jugo de limón, el aceite vegetal y la sal. Ajuste el condimento, si es necesario, y espolvoree con el queso feta desmenuzado. Divida la ensalada entre 4 platos para servir y cubra con una chuleta de cordero. Esto marchitará ligeramente la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
8
Rocíe con aceite de acabado grueso y cubra con una cucharada de tzatziki.
Ingredientes que necesitarás
TzatzikiTzatziki
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 51 min.
Porciones4
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