Chuletas de Cordero a la Parrilla con Reducción de Puerto de Granada

Chuletas de Cordero a la Parrilla con Reducción de Puerto de Granada
Chuletas de Cordero a la Parrilla con Granada: La reducción de Oporto requiere aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 82 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.06 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes jugo de granada, sal y pimienta, semillas de granada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 21 espátulas%. Tratar Chuletas de Cordero a Base de Hierbas con Reducción de Granada, Chuletas de Cordero a la Parrilla con Salsa de Oporto de Cereza, y Chuletas de Cordero a la Parrilla en Granada Marinadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la ralladura de limón y el jugo, el orégano, el ajo, la sal y la pimienta negra en un tazón; vierta en una bolsa de plástico resellable.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Ralladura De LimónRalladura De Limón
OréganoOrégano
AjoAjo
JugoJugo
SalSal
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue las chuletas de cordero, cubra con el adobo, exprima el exceso de aire y selle la bolsa. Reservar para marinar.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
MarinarMarinar
3
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Ponga a fuego lento el jugo de granada y el vino de oporto en una cacerola pequeña a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo y continúe cociendo a fuego lento hasta que el líquido se haya reducido a la mitad de su volumen original, aproximadamente 45 minutos. Agregue las semillas de granada y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De GranadaJugo De Granada
Semillas De GranadaSemillas De Granada
PortuarioPortuario
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retire el cordero de la marinada y sacuda el exceso. Deseche el adobo restante. Cocine las chuletas en la parrilla precalentada hasta que comiencen a estar firmes, y estén rosadas rojizas y jugosas en el centro, aproximadamente 4 minutos por lado para que estén medio cocidas.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
AgitarAgitar
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Servir las chuletas rociadas con la reducción de puerto de granada.
Ingredientes que necesitarás
GranadaGranada
ReducciónReducción
PortuarioPortuario
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
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