Chuletas de Cerdo Hoisin con Miel

Chuletas de Cerdo Hoisin con Miel
Las chuletas de cerdo Honey Hoisin podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 258 calorías, 30g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.86 por porción. 24 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja la salsa hoisin que desee, sal y pimienta molida, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Cerdo Glaseadas con Hoisin y Miel, Chuletas de Cerdo a la Parrilla Hoisin, y Chuletas de Cerdo Hoisin de Cinco Especias para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Mezcle la salsa de ostras, la mostaza Dijon, la salsa hoisin, el jengibre, la miel y la salsa de soja en un tazón hasta que se combinen; agregue las cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Salsa HoisinSalsa Hoisin
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Extienda aproximadamente 1/4 de la mezcla en el fondo de una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. Coloque las chuletas de cerdo sobre la salsa en una sola capa, y vierta la salsa restante sobre las chuletas, cubriéndolas completamente.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
4
Hornee en el horno precalentado hasta que las chuletas dejen de ser rosadas en el centro y los jugos salgan claros, de 30 a 40 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer 145 grados F (63 grados C). Rocíe una o dos veces mientras hornea.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Escurrir el líquido en la fuente para hornear en una cacerola. Encienda la parrilla del horno y coloque las chuletas debajo de la parrilla hasta que se caramelicen y se doren, de 1 a 2 minutos.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
6
Bate la maicena con agua en un tazón pequeño y bate la mezcla en los jugos de la sartén. Ponga la cacerola a fuego medio y cocine a fuego lento, batiendo constantemente hasta que espese, de 1 a 2 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Servir la salsa con las chuletas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
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