Chuletas de Cerdo con Especias y Calabaza

Name: Chuletas de Cerdo con Especias y Calabaza
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO calabaza (acerca de; 1 1 cucharada de orégano seco menta fresca picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla precocinada refrigerada; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO chuletas de cerdo deshuesadas de lomo central (de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor); 1 1 libra de calabacín, grande o calabacín, cortado en cuartos a lo largo y cortado en trozos de 1/2 pulgada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las Chuletas de cerdo con especias y Calabaza. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 259 calorías, 26g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes especias para pastel de calabaza, calabaza, menta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas De Cerdo Asadas Y Calabaza Con Col Rizada, Chuletas de Cerdo con Calabaza, Escarola y Nueces, y Chuletas de Cerdo con Manzanas con Canela y Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree la carne de cerdo de manera uniforme con especias, pimienta y 1/8 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Cerdo

Sal

Agregue la carne de cerdo a la sartén; saltee de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la carne de cerdo de la sartén; manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Mientras la carne de cerdo se cocina, perfore la calabaza varias veces con un tenedor; colóquela en toallas de papel en el horno de microondas. Microondas a TEMPERATURA ALTA 1 minuto. Pele la calabaza; córtela por la mitad a lo largo. Deseche las semillas y la membrana. Corta la calabaza en trozos gruesos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Semillas

Cerdo

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Microondas

Horno

Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la calabaza; tape y cocine durante 7 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Agregue la cebolla; cocine, sin tapar, durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue 1/4 taza de agua; cocine hasta que el líquido se evapore, raspando la sartén para aflojar las partes doradas.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire del fuego; agregue 1/8 de cucharadita de sal y menta. Vierta la mezcla de calabaza uniformemente sobre la carne de cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Menta

Cerdo

Sal

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

salchicha de cerdo sin envoltura 567Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

calabaza (acerca de 11 cucharada de orégano seco

menta fresca picada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla precocinada refrigerada 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

chuletas de cerdo deshuesadas de lomo central (de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor)11 libra de calabacín,

grande o calabacín, cortado en cuartos a lo largo y cortado en trozos de 1/2 pulgada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

sal, dividida 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chuletas de cerdo en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Riesling. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. El Chardonnay de reserva Santan Ema con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.