Chuletas de Cerdo a Fuego Lento con Salsa de Melaza y Ciruela

Chuletas de Cerdo a Fuego Lento con Salsa de Melaza y Ciruela
Chuletas de Cerdo Cocidas en Sartén con Salsa de Melaza y Ciruela hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 14g de grasa y un total de 391 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.93 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano caldo de pollo con menos sodio, cebolla, chuletas de cerdo cortadas en el centro y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chuletas de Cerdo con Salsa de Ciruela Tibia, Chuletas de Cerdo a la Parrilla con Salsa de Ciruela Fresca, y Chuletas de Cerdo Chamuscadas con Salsa de Uva.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla; cocine durante 3 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Agregue el caldo, los arándanos, el vinagre, la melaza, 1/4 de cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta, el cilantro y las ciruelas; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las ciruelas estén tiernas y la mezcla esté espesa.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
CilantroCilantro
MelazaMelaza
VinagreVinagre
PimientaPimienta
CaldoCaldo
CebollaCebolla
CiruelaCiruela
SalSal
3
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Espolvoree 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta sobre las chuletas de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
PimientaPimienta
SalSal
5
Agregue las chuletas de cerdo a la sartén; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que estén doradas. Reduzca el fuego a medio; cocine durante 4 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire las chuletas de cerdo de la sartén; cúbralas y manténgalas calientes.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la mezcla de ciruelas a la sartén; cocine a fuego lento. Cocine 2 minutos, raspando la sartén para aflojar las partes doradas. Vierta la mezcla de ciruelas sobre la carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
CiruelaCiruela
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Decorar con perejil, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Las chuletas de cerdo se pueden combinar con Chardonnay, Pinot Noir y Riesling. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza de miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general. El Chardonnay de Rochioli Estate con una calificación de 4,3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 42 dólares por botella.
Chardonnay de Rochioli Estate
Chardonnay de Rochioli Estate
Este vino es un buen ejemplo de las características únicas de la propiedad de Rochioli y del Valle del río Ruso. Los aromas de manzana madura, fruta tropical, avellana y un toque de especias se combinan con los ricos sabores de manzana y la acidez crujiente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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