Chuleta de Cerdo a la Sartén
La Chuleta de cerdo cocida en sartén podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 252 calorías, 1g de proteína, y 27g de grasa por porción. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra romero, dientes de ajo, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Asado de Cerdo con Hoja Glaseada de Mostaza Baja y Lenta, Filetes de Cerdo con Ndujan y Ensalada de Miel y Rúcula, y Berenjena Cocida en Sartén con Aderezo de Suero de Mantequilla para recetas similares.
Instrucciones
Combine la carne de cerdo, las rodajas de limón, el ajo picado, el aceite y 2 cucharadas de romero picado en un plato para hornear poco profundo; sazone con sal y pimienta. Tapar y enfriar al menos 8 horas.
Deje reposar la carne de cerdo a temperatura ambiente 30 minutos antes de cocinarla.
Caliente una sartén grande, preferiblemente de hierro fundido, a fuego medio-alto. Raspe el adobo del puerco, coloque la carne de cerdo en una sartén e inmediatamente reduzca el calor a medio. Cocine, girando alrededor de 5 minutos, hasta que se dore y se inserte un termómetro de lectura instantánea en la parte más gruesa de la picadura, registrando 135 ° F, 20-25 minutos.Durante los últimos 10 minutos, agregue la cabeza de la salchicha de ajo, corte los lados hacia abajo y cocine hasta que estén dorados.
Transfiera a una tabla de cortar; deje reposar la carne de cerdo al menos 5 minutos antes de cortarla en rodajas.
Servir con rodajas de limón, ajo cocido y ramitas de romero.
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: La carne de cerdo se puede marinar 1 día antes. Manténgalo frío.