Chucrut y Estofado de Tomate

Chucrut y Estofado de Tomate
El guiso de chucrut y tomate podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 346 calorías, 13g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Será un éxito en su Otoño evento. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra chucrut, arroz, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 50%. Tratar Estofado de Salchichas y Chucrut con Albóndigas de Grasa de Pato, Estofado De Lentejas Beluga, Batata E Hinojo Con Chucrut, y Pasta Vegana con Chucrut y Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande a fuego medio, saltee la cebolla y el pimiento verde en el aceite durante 5 a 10 minutos, o hasta que la cebolla esté translúcida.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Vierta los tomates, el agua y el arroz. Suba el fuego a alto y hierva, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Tocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En CubosTocino Ahumado De Corte Grueso, Cortado En Cubos
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
3
Agregue el chucrut y la salchicha, revolviendo bien y deje hervir a fuego lento durante 20 minutos más. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
ChucrutChucrut
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista