Chow Mein de Pollo

Name: Chow Mein de Pollo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 3 gotas de salsa de soja; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos, en rodajas; 1 tallo apio, en rodajas finas en diagonal; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo casero o 1⁄2 taza de caldo de pollo enlatado bajo en sodio; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco cocido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco pelado y picado; 3 dientes de ajo picados; 4 camarones y venas sal kosher al gusto; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO champiñones, en rodajas finas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de ostras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 4 camarones y venas pimienta negra gruesa recién molida, al gusto; 1 cebolleta, blanca y verde, picada; 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos finos de 1 pulgada; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO guisantes frescos, recortados; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fideos soba secos (departamento fresco o de productos agrícolas) u otros fideos chinos de 3 onzas (departamento fresco o de productos agrícolas); 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja oscura; 4 camarones y venas salsa de soja oscura, para servir; 1 1 libra de calabacín, 1 tira de cáscara de limón; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible castaña de agua enlatada en rodajas finas; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla amarilla, en rodajas finas

Chow Mein de pollo podría ser solo el Chino receta que está buscando. Este plato principal tiene 686 calorías, 29g de proteína, y 34g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.76 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de pimienta gruesa, arroz, maicena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Cómo cocinar yaki-chow, un cruce entre yakisoban y chow mein, Chow Mein de Pollo, y Chow mein de pollo para recetas similares.

Instrucciones

Hervir los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Escurrir en el colador en el fregadero y enjuagar con agua fría de afinación.Agite el colador para drenar el exceso de agua y seque los fideos con una toalla.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agitar

Agua

Equipo que necesitarás

Colador

Caliente 1/4 taza de aceite de cacahuete en un wok grande sazonado o en una sartén antiadherente a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los fideos, extendiéndolos para cubrir uniformemente la sartén y fríalos, volteándolos una vez, hasta que estén dorados y crujientes, durante unos 8 minutos. (Separe los fideos, revolviendo, cerca del final de la cocción).

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera los fideos a un plato forrado con toallas de papel y sazone con sal al gusto.Reservar.Deseche el exceso de aceite y limpie la sartén.O.Puede usar fideos chow mein comprados (mucho más fácil).

Ingredientes que necesitarás

Fideos Chow Mein

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Sartén

Mezcle el caldo de pollo, la salsa de ostras, la salsa de soja o tamari, la fécula de maíz y el azúcar en un tazón pequeño; reserve.Sazone el pollo con el aceite de sésamo oscuro, la sal, los copos de pimiento rojo triturado y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Aceite De Sésamo Oscuro

Caldo De Pollo

Salsa De Ostras

Almidón De Maíz

Tamari

Pollo Entero

Pimienta

Azucarera

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Calentar la sartén a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente las 2 Cucharadas restantes de aceite de cacahuete hasta que esté muy caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cacahuete

Agregue el jengibre, el ajo, la cebolleta y las hojuelas de pimiento rojo, saltee hasta que estén fragantes, aproximadamente 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Cebollas Verdes

Ajo

Jengibre

Agregue el pollo y saltee, hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 1-1 / 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue la cebolla, el apio y los champiñones, y saltee, hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Apio

Cebolla

Añadir las castañas de agua.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua

Esparce los ingredientes por fuera de la sartén para formar un pozo en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta la mezcla de caldo de pollo en el pozo, hierva y revuelva para cubrir la mezcla de chow mein.Agregue los brotes de soja y los guisantes de nieve.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Brotes De Soja