Chile Marroquí de Garbanzos

Name: Chile Marroquí de Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 libra de calabacín, ajo picado embotellado; 879 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos (garbanzos), enjuagados y escurridos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates en cubitos sin sal, sin escurrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria picada; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. canela molida; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimiento rojo molido; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cúrcuma molida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) pasta de tomate sin sal; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El chile marroquí de garbanzos podría ser solo el Americano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.15 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 289 calorías, 14g de proteína, y 7g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Es perfecto para El Super Bowl. Si tienes canela molida, tomates enlatados, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sopa marroquí de garbanzos, Estofado Marroquí de Garbanzos, y Estofado Marroquí de Garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla y los siguientes 3 ingredientes; saltee durante 5 minutos. Agregue el comino y los siguientes 7 ingredientes; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Comino

Cebolla

Agregue 1 1/2 tazas de agua, pasta de tomate, garbanzos y tomates; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Agregue el cilantro y el jugo.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Tomate