Chile de Salchicha de Pavo Poblano

Chile de Salchicha de Pavo Poblano
El chile de salchicha de pavo Poblano podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.58 por porción. Una porción contiene 290 calorías, 17g de proteína, y 7g de grasa. Si tienes a mano hojas de laurel, caldo de pollo sin sal, chile en polvo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar los tomates cortados en cubitos sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Esta receta es típica de la cocina americana. Con una espátula puntuación de 74% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Salchichas de Cocción Lenta y Chile Poblano, Empanadas de Pavo y Salchicha Poblana, y Cena Dominical: Pavo y Chile Poblano Asado.

Instrucciones

1
Caliente un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla y el ajo; saltee durante 4 minutos o hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Retire las tripas de la salchicha; agregue la salchicha a la sartén. Agregue el chile en polvo, el orégano, el comino, los poblanos y la hoja de laurel; cocine durante 4 minutos o hasta que la salchicha esté dorada, revolviendo para que la salchicha se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Chile PoblanoChile Poblano
OréganoOrégano
SalchichaSalchicha
CominoComino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue 1 taza de caldo, tomates y frijoles. Llevar a ebullición; reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 25 minutos o hasta que espese ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
FrijolFrijol
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
6
Mezcle la harina y las 2 cucharadas restantes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor para formar una mezcla.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Agregue la mezcla al chile, revolviendo con un batidor. Llevar a ebullición; cocinar 1 minuto o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Retire del fuego, agregue el cilantro y la pimienta negra. Deseche la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Hojas De LaurelHojas De Laurel
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
9
Sirva con crema agria y rábanos en rodajas, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
RábanosRábanos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud54
Revista