Chile de 3 frijoles Crock Pot

Name: Chile de 3 frijoles Crock Pot
Prep time: 4 h 10 min
Cook time: 4 h 10 min
Total time: 4 h 10 min
Yield: 10
Cuisine: América
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1 cebolla dulce grande, picada gruesa; 2 TBs chile en polvo (redondeado); 128 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. chiles picados; 1 pizca pizca de comino; 794 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates asados al fuego en cubitos; 1 TB ajo picado; 1 pequeño cebolla picada; 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cada frijoles negros pintos, renales y de sodio reducido, escurridos y enjuagados; 1 1 libra de calabacín, orégano

Chile de 3 frijoles Crock Pot

La receta Crock Pot 3 frijoles de chile está lista en aproximadamente 4 horas y 10 minutos y es sin duda un gran sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 10 porciones con 171 calorías, 19g de proteína, y 2g de grasa cada. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra 7 pechugas de pavo molidas, chile en polvo, tomates enlatados y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Funciona bien como plato principal. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Chile de Pavo para Niños con Olla de Barro, Pollo con Chile y Olla de Barro Picante, y Carne de Crock-Pot y Chile de Frijoles.

Ingredientes

Porciones:

4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

1 cebolla dulce grande, picada gruesa 2TBs

chile en polvo (redondeado)1281 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

chiles picados 1pizca

pizca de comino 7941 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates asados al fuego en cubitos 1TB

ajo picado 1pequeño

cebolla picada 4391 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

cada frijoles negros pintos, renales y de sodio reducido, escurridos y enjuagados 11 libra de calabacín,

orégano

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile funciona muy bien con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Sangre de Toro con una calificación de 4,6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.