Chile Blanco de Dick Con Pollo y Brócoli (Sopa de Frijoles)
El Chile Blanco de Dick Con Pollo y Brócoli (Sopa de Frijoles) podría ser solo el Americano receta que está buscando. Para $1.81 por porción, tienes un plato principal que sirve 8. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 394 calorías, 24g de proteína, y 14g de grasa por porción. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra grandes frijoles norteños, condimentos cajún, brócoli y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Brócoli Rabe: un Toque Completamente Diferente a la Sopa de Verduras, Sopa de Frijoles Blancos y Brócoli, y Sopa Cremosa de "Chile" de Frijoles Blancos para recetas similares.
Instrucciones
1
Sazone el pollo con el condimento Cajún.Ponga el aceite y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Cajún
Pollo Entero
Mantequilla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el pollo y saltee 7 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
3
Retire el pollo y córtelo en 1 pulgada cubes.To la sartén, añadir la cebolla picada y el ajo picado.Saltéalos hasta que la cebolla esté translúcida y no dorada.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Coloca el pollo en una olla grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla
5
Agregue los frijoles blancos y negros, el chile, las cebollas, el ajo, el condimento, el caldo de pollo, la salsa inglesa y el vino.Revuelva bien.Tape y cocine durante 15 minutos (a fuego medio) revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Inglesa
Caldo De Pollo
Frijoles Negros
Condimento
Ajo
Cebolla
Pimienta De Chile
Vino
6
Añadir el brócoli.Vuelva a hervir; luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 7-9 minutos, o hasta que el brócoli esté tierno y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
7
Retire del fuego, agregue la crema y mitad y mitad.Bueno con pan de maíz.
El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Poema Cavan Extra Dry con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.