Cereales Caseros

Name: Cereales Caseros
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nuez moscada adicional, opcional; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas dátiles picados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada avena de cocción rápida; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salvado de trigo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas germen de trigo

El cereal casero podría ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 469 calorías, 10g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve 12. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra pacanas, extracto de vainilla, germen de trigo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 63%. Tratar Cereal de Chocolate Casero, Cereal de hojaldre casero, y Cereal Casero de Muesli para el Desayuno para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 275 grados F (135 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón grande, mezcle la avena, el germen de trigo y el salvado de trigo.

Ingredientes que necesitarás

Salvado De Trigo

Germen De Trigo

Avena

Equipo que necesitarás

Tazón

En un tazón mediano, mezcla el azúcar morena, el aceite vegetal, la miel y el agua.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Azúcar Morena

Miel

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle el extracto de vainilla, la canela, la nuez moscada y la sal. Mezcle la mezcla de azúcar morena en la mezcla de avena hasta que esté uniformemente húmeda y transfiérala a una fuente para hornear grande y poco profunda.

Ingredientes que necesitarás

Extracto De Vainilla