Cerdo Teriyaki

Name: Cerdo Teriyaki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli frescos; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rallada; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias en rodajas; 3 (mequite, nogal o aliso) costillas de apio, rebanadas; 4 camarones y venas Arroz integral cocido caliente, opcional; 1 1 cucharada de orégano seco guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 6 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo con bajo contenido de sodio, dividido; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en tiras finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne

Cerdo Teriyaki podría ser solo el Japonés receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.97 por porción. Este plato principal tiene 421 calorías, 32g de proteína, y 13g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra flores de brócoli, miel, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Cerdo Teriyaki, Teriyaki de Cerdo, y Bola de Cerdo Teriyaki.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine 1/4 de taza de caldo, salsa de soja, vinagre, miel y ajo en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Salsa De Soja

Vinagre

Caldo

Miel

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta 1/3 de taza de adobo en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar; agregue la carne de cerdo. Selle la bolsa y gírela para cubrir; refrigere por 1 hora. Cubra y refrigere el adobo restante.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Cerdo

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Escurrir y desechar el adobo. En una sartén grande antiadherente o wok, saltee la carne de cerdo en aceite durante 2-3 minutos o hasta que ya no esté rosada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Cerdo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retirar y mantener caliente.

En la misma sartén, saltee el brócoli y las zanahorias en adobo reservado durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Marinar

Zanahoria

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el apio; saltee durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Agregue el repollo y las cebollas verdes; saltee 2-3 minutos más o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Vegetal

Col

Combine la fécula de maíz y el caldo restante hasta que quede suave; revuelva en la mezcla de verduras. Llevar a ebullición; cocinar y remover hasta que espese. Vuelva a colocar la carne de cerdo en la sartén; caliéntela bien.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz