Cerdo Oriental con Fideos

Name: Cerdo Oriental con Fideos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3 gotas de salsa de soja; 6 (invierno) caldo de pollo, preferiblemente orgánico; 1 1-3 chiles rojos frescos, sin semillas y picados; 1 manojo pequeño A de cilantro fresco, hojas picadas y picadas; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos de huevo cocidos; 2 (puede ser o desnatar) salsa de pescado; 2 clavo ajo, pelado y finamente picado; 2 (invierno) jengibre recién rallado; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas de ostra, limpiadas y rasgadas; 6 (invierno) salsa de ostras; 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) pak choi (bok choy), lavado y picado; 1 puñado A de granos de pimienta de Sichuan, triturados; 1 pimiento rojo, sin semillas y picado; 2 (puede ser o desnatar) taza de edamame congelado, descongelado; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas shiitake, limpiadas y cortadas a la mitad; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Salsa de soja oscura; 1 manojo A de cebolletas (cebolletas), recortadas y cortadas en rodajas; 2 (invierno) aceite de girasol; 2 x filetes de cerdo de 3/4 libras, preferiblemente de granja u orgánicos, en rodajas finas

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la carne de cerdo Oriental con fideos. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.49 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 12g de grasa y un total de 305 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano granos de pimienta de szechuan, caldo de pollo, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Cerdo Oriental Con Fideos, Verduras Orientales Con Fideos, y Fideos Fríos Orientales - 6 Puntos para recetas similares.

Instrucciones

Prepara todos los ingredientes picados y listos para llevar. Frote los granos de pimienta triturados en las rodajas de cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Granos De Pimienta

Cerdo Cocido

Frote De Condimento Seco

Calienta el wok y una sartén para que estén lo más calientes posible.

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agrega los aceites al wok caliente y fríe el jengibre, el chile y los champiñones durante 1 minuto hasta que estén ligeramente coloreados. Agregue la pimienta, las cebolletas, el pak choi, el ajo y los brotes de soja, y saltee hasta que se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Cebolletas

Brotes De Soja

Seta

Col China

Pimienta De Chile

Ajo

Jengibre

Pimienta

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue los fideos, las salsas de pescado y ostras, el cilantro y el caldo. Saltear de 2 a 3 minutos hasta que se caliente al vapor. Prueba y sazona con salsa de soja.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Ostra

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Pescado

Mientras tanto, rocíe un poco de aceite de girasol en la sartén caliente y fríe la carne de cerdo durante 2 minutos por cada lado, o hasta que esté bien cocida y dorada.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Girasol