Cerdo Lacado de Cinco Especias

Name: Cerdo Lacado de Cinco Especias
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Polvo chino de cinco especias; 1 1 cucharada de orégano seco colmada de azúcar moreno; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jarabe de maíz ligero; 3 clavo ajo, triturado; 4 chuletas de cerdo deshuesadas cortadas en el centro, cada una de aproximadamente 1 pulgada. grueso (aproximadamente 2 libras. total); 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el cerdo lacado de Cinco especias. Para $1.84 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 10g de grasa y un total de 295 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra polvo de cinco especias, azúcar morena firme, jarabe de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salmón Lacado, Pollo Lacado, y Platija Lacada.

Instrucciones

En un tazón mediano, mezcle el ajo, la sal, el azúcar morena, el polvo de cinco especias, 1/4 taza de salsa de soja y 2 cucharadas. agua.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Salsa De Soja

Ajo

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue las chuletas de cerdo a la marinada, cubra y refrigere durante 2 horas, volteándolas varias veces.

Ingredientes que necesitarás

Chuletas De Cerdo

Marinar

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

Horno

Llena un molde para asar con suficiente agua para que entre 1. hacia arriba los lados y poner en la rejilla inferior del horno. Inserta una de 12 pulgadas. pincho de metal a través de las 4 chuletas, aproximadamente 1/2 pulg. desde edge. Chuletas de espacio de aproximadamente 1 pulgada. aparte en brocheta. Tire de la rejilla superior del horno a la mitad, asegurándose de que la rejilla siga apoyada y nivelada, y baje con mucho cuidado la brocheta transversalmente en la rejilla para que la carne entre las barras y la brocheta descanse en la rejilla. Empuje lentamente la rejilla de nuevo en el horno, luego mueva la bandeja de agua directamente debajo de la carne colgando.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Carne