Cerdo con Calabaza y Manzanas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el cerdo con Calabaza y manzanas. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 21g de grasa, y un total de 541 calorías. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra nuez moscada, calabaza, mantequilla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar la nuez moscada, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nuez Moscada como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 53 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primigenio dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 88%. Esta puntuación es estupenda. Tratar Cerdo con Manzanas y Calabaza, Chuletas de Cerdo con Manzanas a la Canela y Calabaza Moscada, y Chuletas de Cerdo de la Zona Alta y Salsa de Manzana: Solomillos de Cerdo Asados con Manzanas Escalopes para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 425 grados.
Mezcla la nuez moscada, 1 cucharadita de ajo y la salvia en un bol. Unte la carne de cerdo y sazone con sal y pimienta.
Mezcle la calabaza, las manzanas, la cebolla, la 1/2 cucharadita de ajo restante, la mostaza con miel y sal y pimienta al gusto en un tazón.
Extienda sobre una hoja larga de papel de aluminio.
Agregue el romero y 3 cucharadas de mantequilla, luego junte los extremos de la lámina y engarce para sellar en un paquete.
Coloque el paquete en una bandeja para hornear y ase en la rejilla superior hasta que esté tierno, de 30 a 35 minutos. Haz agujeros en el paquete para liberar el vapor.
Mientras tanto, calienta una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue las 2 cucharadas restantes de mantequilla, luego dore la carne de cerdo por todos lados, aproximadamente 8 minutos.
Agregue 2 cucharadas de agua y raspe los trozos dorados de la sartén, luego transfiera la sartén a la rejilla inferior del horno y ase hasta que el termómetro registre 150, aproximadamente 15 minutos.
Transfiera la carne a una tabla de cortar y deje reposar 5 minutos.
Pon la sartén a fuego medio.
Agregue 1/2 taza de agua, raspe los trozos dorados y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 minutos. Rebane la carne de cerdo y rocíe con los jugos de la sartén.
Servir con la calabaza y las manzanas.
Fotografía de Antonis Achilleos