Cerdo Balsámico al Romero

Name: Cerdo Balsámico al Romero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 cp. queso parmesano rallado romero fresco picado; 2 Corteza: migas de galletas graham 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) filetes de tira de ny; 454 chile habanero lomo de cerdo, cortado transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El cerdo balsámico con romero podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 202 calorías, 24g de proteína, y 6g de grasa. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Diríjase a la tienda y recoja miel, pimienta, romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 49%. Recetas similares incluyen Solomillos de Cerdo balsámicos con Romero, Solomillo de Cerdo A La Parrilla Balsámico y Romero, y SOLOMILLO DE CERDO BALSÁMICO A LA PARRILLA CON FRESAS Y ROMERO.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Espolvoree la carne de cerdo con romero, sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Retire la carne de cerdo de la sartén; manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Combine el caldo, el vinagre y la miel, revolviendo con un batidor; agregue a la sartén, raspando para aflojar los trozos dorados. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 6 minutos o hasta que se reduzca a 1/3 de taza. Vuelva a colocar la carne de cerdo en la sartén; cocine hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto