Cena Esta Noche: Sopa de Cebada al Verde

Cena Esta Noche: Sopa de Cebada al Verde
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Cena de esta noche: Sopa de cebada al Verde. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 18g de grasa y un total de 413 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.9 por porción. Esta receta es del agrado de 52 amantes de la comida y cocineros. Si tienes sal, caldo de pollo, hoja de salvia y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es espectacular. Tratar Cena Esta Noche: Pozole Verde sin Carne (Sopa de maíz), Cena Esta Noche: Caldo Verde, y Cena Esta Noche: Espagueti Verde para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierte el caldo en una olla grande. Llevar a ebullición. Mientras se calienta, vierte el aceite en otro juego de ollas a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la cebolla y la salvia y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalviaSalvia
3
Agregue la col y las espinacas, y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
EspinacasEspinacas
4
Cuando el caldo esté hirviendo, vierta en la otra sartén con col y espinacas. Gire el fuego a medio y cocine durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
EspinacasEspinacas
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la cebada y cocine durante 30 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CebadaCebada
6
Servir con el queso parmesano rallado y más sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ParmesanoParmesano
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud44
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