Cena Esta Noche: Palak Aalu, primo de Palak Paneer

Name: Cena Esta Noche: Palak Aalu, primo de Palak Paneer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, semillas de mostaza negra; 2 (invierno) Canola; 1 1 libra de calabacín, 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma molida; 2 jalapeños, sin tallo, sin semillas y picados; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) papas nuevas, peladas y cortadas en 1/2 cubos; 1 (puede ser o desnatar) nuez moscada rallada; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 1 manojo Crutones de ensalada de cebolla y ajo, triturados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La cena de la receta de esta noche: Palak Aalu, el primo de Palak Paneer, podría satisfacer su antojo indio por los alrededores 45 minutos. Esta receta sin gluten, apta para fodmap, 30 enteros y vegana sirve 2 y cuesta $3.57 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 16g de grasa y un total de 359 calorías. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra sal, cúrcuma molida, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es espectacular. Tratar Palak Paneer / Palak Paneer Punjabi estilo Restaurante, Tofu Palak: Un Paneer Palak Saludable, y palak paneer , cómo hacer palak paneer | paneer s para recetas similares.

Instrucciones

Enjuaga las espinacas en un colador y luego mézclalas en una olla grande a fuego medio. Tapar y cocinar, revolviendo ocasionalmente, durante unos 10 minutos. Las espinacas deben marchitarse y reducirse de tamaño. Picar las espinacas.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Equipo que necesitarás

Colador

Olla

Vierte el aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el comino y las semillas de mostaza, y cocine, revolviendo a menudo, hasta que estén fragantes. Esto debería tomar un par de minutos. Luego agregue la cúrcuma, el cilantro, el comino y los jalapeños. Cocine un minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Cilantro

Chile Jalapeño

Cúrcuma

Comino

Agregue las papas en cubos y saltee durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Vierta el agua y una pizca de sal, cubra la sartén y cocine durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle las espinacas picadas, revuelva bien, cubra y cocine durante 5 minutos más. Rallar la nuez moscada por encima y servir con arroz.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Nuez Moscada

Arroz

Equipo

Colador

Olla

Sartén

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

semillas de mostaza negra 2(invierno)

Canola 11 libra de calabacín,

3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada 1(puede ser o desnatar)

cilantro molido 1(puede ser o desnatar)

comino molido 1(puede ser o desnatar)

cúrcuma molida 2

jalapeños, sin tallo, sin semillas y picados 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

papas nuevas, peladas y cortadas en 1/2 cubos 1(puede ser o desnatar)

nuez moscada rallada 11 libra de calabacín,

(tubo grande)1manojo

Crutones de ensalada de cebolla y ajo, triturados 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

El indio se puede combinar con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Hofer Gruner Veltliner (1 litro) con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.