Cena Esta Noche: Hamburguesas de Hongos Portobello

Cena Esta Noche: Hamburguesas de Hongos Portobello
La cena de la receta de esta noche: Las hamburguesas de hongos Portobello podrían satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 324 calorías, 9g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Dirígete a la tienda y compra aguacate, chalota, sal gruesa y pimienta molida, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 115 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Cena de esta Noche: Portobello a la Parrilla y Sándwich de Melocotón, Cena de Esta Noche: Hamburguesas de Cordero, y Cena de Esta noche: Hamburguesas de Cordero con Salsa de Cebolla Roja.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 grados. En una sartén para asar o en una bandeja para hornear con borde, mezcle los champiñones con aceite, 1/2 taza de agua y una pizca de sal y pimienta. Coloque el lado del tallo hacia abajo y cúbralo holgadamente con papel de aluminio para permitir que escape un poco de vapor. Ase durante 30-45 minutos, hasta que los champiñones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SetaSeta
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Cuando los champiñones estén casi listos, combine el aguacate, la chalota, el jugo de lima y una pizca de sal y pimienta en un tazón. Triturar bien hasta formar una pasta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
SetaSeta
AguacateAguacate
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Panecillos tostados, y colocar champiñones en la mitad inferior. Cubra con la mezcla de aguacate y tomate.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AguacateAguacate
TomateTomate
RolloRollo
TostadaTostada
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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