Cena en Sartén de Ternera y Espárragos

Name: Cena en Sartén de Ternera y Espárragos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espárragos frescos, cortados en trozos de 2 pulgadas; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de ternera en lata; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 8 camarones y venas Arroz cocido; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 pimiento verde, cortado en tiras finas; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO champiñones en rodajas; 1 ( berenjenas) cebolla cortada en tiras finas; 1 kilogramos filete de solomillo, cortado en tiras finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 tira de cáscara de limón; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco o vinagre de vino blanco

La cena en Sartén de Ternera y Espárragos requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 8 y cuesta $4.14 por porción. Este plato principal tiene 552 calorías, 38g de proteína, y 25g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de ajo en polvo, jengibre molido, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 58%. Esta puntuación es buena. Cena en Sartén de Pollo y Espárragos, Cena en Sartén de Ternera con Queso, y Cena en Sartén con Burritos de Carne y Frijoles son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En un tazón grande, combine los primeros cinco ingredientes.

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Vierte la mitad de la marinada en una bolsa de plástico resellable grande; agrega la carne de res; sella y refrigera por 2 horas o toda la noche. Cubra y refrigere el adobo restante.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Equipo que necesitarás

1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas

Escurrir y reservar la marinada de la carne de res. En una sartén grande o wok, dore la carne en aceite.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agrega la marinada reservada. Tape y cocine a fuego lento de 5 a 10 minutos o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Agrega los espárragos y cocina por 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

Añadir la cebolla, el pimiento verde y los champiñones.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Mezcle el caldo de res y la maicena; agregue gradualmente a la sartén. Llevar a ebullición. Cocine y revuelva durante 3-5 minutos hasta que espese y las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Verduras Del Tamaño De Un Bocado