Cena del Domingo: Pollo Asado con Limón y Patatas a Base de Hierbas

Cena del Domingo: Pollo Asado con Limón y Patatas a Base de Hierbas
Cena del domingo: Pollo Asado con limón y Patatas a base de hierbas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 61g de proteína, 60g de grasa y un total de 959 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.13 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 108 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Una mezcla de pollo, ajo, sal kosher y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es estupenda. Tratar Cena del Domingo: Pollo Asado con Gofres de Hierbas, Cena del Domingo: Pescado Asado Relleno de Limón y Hierbas, y Cena del Domingo: Pollo de Ladrillo con Papas Rotas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425°. Enjuague bien el pollo y seque con palmaditas, retire la bolsa de menudillos y deséchela o guárdela para otro uso. Recorte el exceso de grasa de la abertura de la cavidad de pollo si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las cebollas a la mitad en el centro del plato pyrex de 9X13 pulgadas para que actúe como base para que se siente el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
BasarBasar
3
Coloque el pollo encima de las cebollas. Exprima el limón a la mitad sobre el cuerpo y las patas de pollo, luego coloque los limones en la cavidad del pollo, repita con todos los limones a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LimónLimón
CebollaCebolla
4
Coloque el ajo triturado en la cavidad y luego ate las patas de pollo con el cordel de cocina. Sazone el pollo abundantemente con sal y pimienta negra agrietada.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra AgrietadosGranos De Pimienta Negra Agrietados
Pierna De PolloPierna De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
5
Lave las patatas para alevines y corte los alevines más grandes por la mitad longitudinalmente. Mezcle las papas con aceite de oliva, la mitad de las hierbas picadas y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Patatas AlevinesPatatas Alevines
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PatataPatata
HierbasHierbas
6
Coloque en una fuente para hornear para asar alrededor del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Ase hasta que la temperatura tomada en la parte más gruesa de la mama registre 150 ° F y los muslos registre al menos 74°, aproximadamente una hora.
8
Retirar del horno y dejar reposar el pollo durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Retire las papas y mezcle con las hierbas picadas restantes. Cortar el pollo y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Pollo EnteroPollo Entero
HierbasHierbas
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud33
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