Cena de Pollo con Ajo en Sartén

Cena de Pollo con Ajo en Sartén
La cena de pollo con ajo en sartén podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.21 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 7g de grasa y un total de 406 calorías. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, ajo, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 73%. Recetas similares incluyen una sartén de quinua y pollo, Cena de Sartén de Pollo del Suroeste, y Cena de Sartén de Pollo Mexicano.

Instrucciones

1
Rocíe una sartén de 12 pulgadas con el aerosol para cocinar y caliente a fuego medio-alto durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo y el ajo y cocine durante 10 minutos o hasta que el pollo esté bien dorado por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
3
Retire el pollo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Revuelva el caldo, el arroz y las verduras en la sartén y caliente a hervir. Reduzca el fuego a bajo. Tapar y cocinar durante 15 minutos. Agrega el queso.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
QuesoQueso
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Regrese el pollo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Espolvorear el pollo con el pimentón. Tape y cocine durante 10 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido y el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimentónPimentón
ArrozArroz

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista