Cena de esta noche: Ensalada de Manzana, Remolacha y Queso Cheddar

Cena de esta noche: Ensalada de Manzana, Remolacha y Queso Cheddar
Cena de esta noche: Ensalada de Manzana, Remolacha y queso Cheddar sin gluten, 30 enteros y vegano guarnición. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2 porciones con 431 calorías, 5g de proteína, y 38g de grasa cada. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra manzanas, hojas de ensalada, pimienta recién agrietada y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cena de esta noche: Ensalada Crujiente de Remolacha Cruda con Fetan y Pera, Cena de esta noche: Ensalada de Escarola con Calabaza y Queso Cheddar, y Cena de esta noche: Ensalada de Manzana, Rúcula y Panceta con Huevos de Codorniz.

Instrucciones

1
En el fondo de una ensaladera grande, combine el vinagre, la sal y la pimienta negra recién agrietada.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra AgrietadosGranos De Pimienta Negra Agrietados
VinagreVinagre
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el aceite de oliva o de semillas de cáñamo en un chorro lento, batiendo constantemente, para crear una emulsión. Continúa añadiendo el resto del aceite de la misma manera.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CáñamoAceite De Cáñamo
EmulsionesEmulsiones
OlivaOliva
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
En una sartén mediana, tueste las avellanas a fuego medio-alto. Si no están peladas, tueste hasta que se agrieten las pieles, luego colóquelas en un paño de cocina y frótelas con fuerza. Las pieles deben deslizarse fácilmente. Volver a la sartén para brindar.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
TostadaTostada
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
SarténSartén
4
Cortar la manzana por la mitad, sacarla del núcleo y cortarla en rodajas finas. Pelar, recortar y cortar en rodajas finas la remolacha.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
RemolachaRemolacha
5
Agregue las verduras de ensalada al tazón y mezcle, luego agregue las manzanas y las rodajas de remolacha y las nueces. Desmenuzar las rodajas de queso cheddar por encima y terminar con pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
VerdeVerde
Queso CheddarQueso Cheddar
ManzanaManzana
NuezNuez
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud49
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