Cena de esta noche: Ensalada de Arroz con Pesto y Camarones

Cena de esta noche: Ensalada de Arroz con Pesto y Camarones
Cena de esta noche: Ensalada de Arroz con Pesto y Camarones es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 7g de grasa y un total de 300 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.93 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja espárragos, camarones, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena de esta noche: Arroz Frito con Camarones y Tocino, Cena de esta noche: Arroz con Chorizo, Camarones y Aceitunas Verdes, y Cena de esta noche: Ensalada de Camarones, Jícama y Mango para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el arroz en una olla con 2 tazas de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Añadir una pizca de sal y una cucharada de mantequilla. Llevar el agua a ebullición y luego reducir a fuego lento, tapar y cocinar durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AguaAgua
SalSal
3
Retirar del fuego, mantener cubierto y reservar durante 5-10 minutos. Pelusa con un tenedor y pon en una cacerola para enfriarse.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire las cáscaras de los camarones. Mezcle en una olla llena de agua. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De PastaConchas De Pasta
CamaronesCamarones
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Retire las cáscaras con un colador y luego mezcle los camarones. Apague el fuego, tape y reserve durante 8-10 minutos. Cuando termine, agregue un poco de agua helada para enfriar. Sécate sobre unas toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Conchas De PastaConchas De Pasta
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
TamizTamiz
6
Mientras tanto, cocine los trozos de espárragos en un poco de agua hirviendo durante 5 minutos. Cuando haya terminado, rocíelos con agua helada y luego séquelos sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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