La cena del cajón superior podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $8.69 por porción, esta receta cubiertas 63% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 81g de proteína, 66g de grasa y un total de 1086 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra espinacas, salsa inglesa, pimienta gruesa y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excelente. Similar recetas Sopa de Cajón Crujiente de Transición Verano-otoño, Cena de Pollo con Costra de Nuez para la Cena, y Pasta de hervidor Negro con mantequilla de ajo: haga una cena de pasta sencilla con solo unos pocos ingredientes que sepan a que le pone mucho trabajo a su cena.
Instrucciones
1
Precaliente una sartén grande o una sartén de 14 pulgadas a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Combine la salsa de ají picante, la salsa de tomate, la ralladura de limón y el jugo, el apio y el perejil en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante
Ralladura De Limón
Salsa De Tomate
Perejil
Apio
Jugo
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Agregue los camarones y cubra uniformemente. Enfríe 20 minutos, luego cubra 4 vasos de cóctel o platos pequeños con lechuga de hoja y cubra cada uno con 1/4 de camarones fríos.
Ingredientes que necesitarás
Coctel
Lechuga
Camarones
4
Colocar las espinacas en el microondas para descongelar.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Equipo que necesitarás
Microondas
5
Coloque cajas en un plato para descongelar las espinacas porque se deshilacharán. Mientras las espinacas se descongelan, coloque el queso crema y las cebollas en una olla mediana a fuego lento. Mientras el queso crema se derrite y las espinacas se descongelan, continúe con la preparación de la comida y luego vuelva a las espinacas. Cuando el queso crema se derrita, agregue parmesano y pimienta negra al queso.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Queso Crema
Parmesano
Espinacas
Queso
Cebolla
Salsa
Puerros
Equipo que necesitarás
Olla
6
Escurrir las espinacas en una toalla de cocina limpia, escurriéndolas hasta que se sequen. Agregue las espinacas a la salsa, sazone con una pizca de sal, al gusto, si es necesario y deje que las espinacas se asienten a fuego mínimo posible durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Salsa
Sal
Equipo que necesitarás
Toallas De Cocina
7
Rocíe los filetes con aceite y agréguelos a la sartén caliente chillona. Cocine 8 minutos de cada lado para lograr una cocción media. Después de voltear el bistec, untarlo con salsa inglesa y sazonar con sal y pimienta. Cuando saque el filete a la tabla de cortar o al plato para servir, rocíe el lado opuesto y sazónelo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Inglesa
Sal Y Pimienta
Filete
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Sartén
8
Deje reposar la carne unos minutos antes de cortarla para que los jugos se redistribuyan.
Ingredientes que necesitarás
Carne
9
Corte la carne de los huesos y ración en 4 porciones. Empuje la tostada en la tostadora, la mantequilla y corte de esquina a esquina.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Tostada
Carne
Equipo que necesitarás
Tostadora
10
Llena una cacerola mediana con 2 a 3 pulgadas de aceite vegetal y calienta a fuego medio-alto. Coloca un plato forrado de papel toalla en el mostrador para colocar los buñuelos cuando salgan del aceite caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén Para Salsa
11
En un tazón, haz la masa combinando la mezcla de panqueques todo en uno con el agua (la masa estará en el lado grueso).
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Panqueques
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
12
Agregue las cebollas verdes picadas y sazone con la cayena, la sal y la pimienta. Cuando el aceite esté listo para freír, vierta cucharadas de la masa en el aceite y fríalas por todos lados hasta que estén doradas e hinchadas. Esto no debería tardar más de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Pimienta De Cayena Molida
Pimienta
Sal
Aceite De Cocina
13
Retirar y escurrir sobre el plato forrado de papel toalla. Sazone con sal mientras aún estén calientes.
Ingredientes que necesitarás
Sal
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
14
Sirva los filetes en tostadas con buñuelos de cebolla verde y espinacas al lado.